Dra. Evelyn Vinocur

Avalie o seu risco para Depressão:
by WebMD's editorial staff

Você poderia estar deprimido?

A Depressão afeta as pessoas de modo diferente. Alguns, choram muito e ficam muito tristes. Outros, ficam irritados, mau-humorados ou ansiosos. Ainda tem os que manifestam a depressão através de sintomas físicos vagos e inespecíficos como dores musculares, prisão de ventre, dor de cabeça e outros.

Reflita sobre como você tem se sentido nas últimas duas semanas. Quais, dentre as afirmativas abaixo, melhor descrevem você?

1- eu me sinto triste e pra baixo na maior parte do tempo.
Sim=
Não=

2- eu perdi o interesse nas atividades que antes eu gostava.
Sim=
Não=

3- eu me sinto cansada a maior parte do dia.
Sim=
Não=

4- eu tenho problemas para dormir. Ou eu durmo muito ou passo a noite em claro.
Sim=
Não=

5- meu apetite mudou. Eu não estou comendo o suficiente ou eu estou comendo demais.
Sim=
Não=

6- eu estou com problemas para me concentrar.
Sim=
Não=

7- meus amigos me dizem que eu estou diferente. Eu tanto estou ansioso como inquieto ou letárgico.
Sim=
Não=

8- eu me sinto desesperançosa e inútil e sem nenhum valor.
Sim=
Não=

9- eu estou tendo enxaquecas freqüentes, problemas gástricos, musculares, dores no corpo ou na coluna.
Sim=
Não=

10- eu tenho pensado muito em morrer.
Sim=
Não=

SEUS RESULTADOS

BAIXO RISCO:

VOCÊ PODE ESTAR EM RISCO DE ESTAR APRESENTANDO UM QUADRO DE DEPRESSÃO MAIOR

Você respondeu que está sentindo 4 ou menos dos sintomas comuns da depressão. Em geral, as pessoas deprimidas sentem 5 ou mais dos sintomas acima descritos. Mas cada indivíduo é único. Se você está preocupado com a possibilidade de estar deprimido, procure um médico de sua confiança.
A depressão pode se manifestar de várias maneiras. As pessoas geralmente perdem o interesse em suas atividades favoritas e se sentem tristes e sem esperança. Elas podem ter problemas no sono, perda ou ganho de peso, ficarem irritadas, zangadas à toa, ou estarem com dores no corpo sem razões concretas para isso. Sentimento de culpa, ansiedade ou dificuldade de concentração também são queixas comuns de depressão. Felizmente, são muitas as maneiras de se tratar a Depressão e mais de 80% das pessoas tratadas para depressão ficam assintomáticas dentro de um ano.

ALTO RISCO

VOCÊ PODE ESTAR EM ALTO RISCO PARA DEPRESSÃO
SE VOCÊ TEM PENSAMENTOS RECORRENTES DE MORTE OU DE COMETER O SUICÍDIO, CHAME O SEU MÉDICO IMEDIATAMENTE OU QUALQUER PESSOA QUALIFICADA EM SAÚDE MENTAL PARA TE AJUDAR E TE APOIAR.
Você respondeu que sente 5 ou mais sintomas de depressão. Sentindo 5 ou mais sintomas de depressão por mais de duas semanas, pode sugerir que você corre risco de estar sofrendo de depressão maior. Fale com o seu médico de confiança.
A depressão pode se manifestar de várias maneiras. As pessoas geralmente perdem o interesse em suas atividades favoritas e se sentem tristes e sem esperança. Elas podem ter problemas no sono, perda ou ganho de peso, ficarem irritadas, zangadas à toa, ou estarem com dores no corpo sem razões concretas para isso. Sentimento de culpa, ansiedade ou dificuldade de concentração também são queixas comuns de depressão. Felizmente, são muitas as maneiras de se tratar a Depressão e mais de 80% das pessoas tratadas para depressão ficam assintomáticas dentro de um ano.